视频里的秦绝游上了岸，头发黏在额前脸侧，满身是水，紧抿着唇向前快步走去。

    她走得并不稳当，深一脚浅一脚，地面留下许多湿漉漉的鞋印。

    这里的镜头并非连贯，只能听到脸部被做了模糊处理的张明喊了声“秦哥？！”，紧接着便切到了另一处机位，那是在拍摄陈丹青下戏花絮的摄像机。

    陈丹青处在画面正中，身上裹着毯子，手上拿着保温杯，冷不丁远处响起一阵喧哗声，她有些惊疑地看过去，摄影师的镜头随之移动，就见一身湿溻溻戏服的秦绝冲进了急救棚，不由分说攥住了陈丹青的手腕。

    屏幕外的秦绝低了低头，嘴角扯出一点笑。

    “没有。”

    秦绝怀恋似的弯了弯唇角，“我们两个上班期间互不打扰。电话是打给我妹妹的。”

    “不会啊，有什么好介意的。”

    秦绝自然地回答，“这不是私人情绪么。有些恋人之间是互相消化彼此的私人情绪，互相包容扶持，不过我俩不一样，工作是工作，家庭是家庭，工作上产生的情绪和困难基本自己解决。”

    “嗯，不过我和他是情况特殊，不必以我们两个为标杆。”

    秦绝笑了笑，“刚才不是说过你们嫂子见过我真发火的样子么。虽然不是什么模范情侣吧，但既然说到这了，姑且讲给你们当参考。”

    “我把自己的负面情绪分为两大类，一种是冷一种是热。冷的负面情绪指的是疲惫、愁闷、低落、窝心、空虚等等，热的则是烦乱、焦虑、愤怒、暴躁这些。

    “很多情况下，负面情绪是冷热是交叠在一起的，比如你抑郁的同时也会焦虑烦躁。但我有特别训练过，把它们按‘冷’和‘热’分开。

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